Vücut fitness ölçmek için nasıl

Eğer burada herhangi bir ipucu/algoritma/iyi genellikle vücut fitness ölçmek için/ortalama günlük/periyodik adım sayımı verileri dikkate alındığında, yürüyüş, spor ve egzersiz süresi, yakılan kalori, uyku zamanı, dinlenme zamanı, tüketilen gıda maddeleri, cosumed vitaminler, kişilerin yaş, boy, cinsiyet vb göre denklem tanıdı. merak ediyorum parametreleri.

Bu bölüm üzerinde herhangi bir madde de takdir edilecektir.

+907
user2696499 31 Ara 2014 20:37:25
31 yanıtların

"gerçekten herhangi bir sıcaklıkta su yok eğer yanılmıyorsam"

Üzgünüm ama sana olan yanlış. Su sıcaklığı eriyen yağlar önemli bir faktördür. Tava ve yemekleri yağ çıkarmak için sıcak veya soğuk su tercih olmadığını düzenli olarak bulaşık yıkayan birine sorabilirsiniz. Sabun ve ısı yağ çıkarmak. Isı gibi soğuk yerlerde ve erir devam etti tereyağı sağlam. Aynı şey cilt lipitleri olursa, sıcak su eritir ve sabun tarafından kaldırılır.

+980
Daniel Dewhurst 03 февр. '09 в 4:24

Çoğu insan, bunu daha iyi uyku ile bir yastık göre son araştırma.

  • Uyumadan bir yastık artar interocular basınç hangisi kabul riski için glokom hastaları.
  • Senin tarafında bir yastık olmadan uyku boyunda osteoartrit riskini artırır. Eğer yanınızda uyku ise, servikal omurga yatağa eğilir. Bu (foramina) omurga açıklıkları pinches ve itme ve birbirlerine karşı ovmak kemik neden olur. Bu sürtünme ve basınç aşındırmaya ve hastaların kemik genellikle servikal x üzerinde görebilirsiniz spurs ışınları oluşturabilir, büyümek kemik. Bir yastığa baş yükseltir ve omurga düzleşir. cervical spine with a pillow
  • Sırtına bir yastık olmadan uyku normal günlük pozisyonundan boyun açısını değiştirir. Ayakta, boynunu da belli bir eğri vardır. Eğer sırt üstü uyuyorsanız, bu eğri de bozuk. İçin taklit doğal eğri boyun, araştırmacılar bu konuda 10cm yastık gerekli.

Bir yastık ile uyku kalitesini artırır ve daha fazla fizyolojik ve mekanik olarak servikal omurganın doğal eğrisi ile uyan genel olarak göstermektedir. Mısırlılar bile 3000 yıl önce yastıklar kullanılır. Burada hangi yastık çarşafları paketlenmişti Kral Tutankamon'un var kafalık var.

Tut's pillow

Sen-ebilmek okumak ek çalışmalar buradan Bibliyografik.

+949
user20114 10 Kas 2015 16:39:05

Nedeniyle geçen hafta sonu bahçe işleri sürekli ben küçük bir kesik için dizime (kol ve ele yüze avuç ve bir çift, fakat oldukça büyük bir) önemli yerlerde birkaç çirkin kabuklar var. Ne etkili ve güvenli tedaviler için hızlı iyileşme sürecinin çirkin kabuk var mı?

En iyi şey ona dokunmak değil, temiz tutmak, vb olduğunu biliyorum. (uyuz yaraya şifa olduğunun bir işareti vardır), ve o sonunda ... gider ama orada bu süreci hızlandırmak için bir yolu var mı? Bu kırıcılar (yüz, Merhaba!) çok fark var, ve işte sadece 5 gün içinde oldukça büyük bir sunum var, ve (tabii ki) mümkün olduğunca iş olarak görmek istiyorum, ve dizimde büyük bir yara ortaya çıkardığı bir elbise giyiyor olacak.

  1. Yok aloe-vera, genellikle kullanılan güneş yanığı için, Yardım ile iyileşme sürecinin kırıcılar? Olur aloe-vera olması gerekiyordu tuttu soğutuculu bu arada?
  2. Ben koymak bir antibiodic-krem scab (yapmak emin temiz), ama emin değilim eğer ben devam yapıyor bu ya ben sadece müdahale ile süreci?
  3. Ben okumak topikal jeller içeren akne ya da salisilik asit neden olabilir cilt tamir işlemiama ben endişeli olabilir sadece kuru ve yapmak uzun sürer. Ne olduğunu herkesin bildiği şeyler olur oluşan bu maddeler?
  4. Orada denemeye değer olan ev ilaçları vardır. Zaten sıcak kompres biliyorum, ama eğer daha fazla olsaydı merak ediyorum...
+932
yozie 4 Ağu 2014 16:23:18

Lap kolesistektomi bir hemşireyle şimdi protein ve yağ açısından zengin gıda hypochondrium içinde yemeklerden sonra mide bulantısı ve rahatsızlık olur sindirmek olamaz. Hazımsızlık çok kolesistektomi sonrası görülür.

+853
Gigabyte Sahel 12 Oca 2011 07:29:06

Tüylerim diken diken oldu vücudunuzun otomatik olarak düşünmeye bile olmadan bir eylem olan bir refleks vardır. Bu özel pilomotor reflex refleks olarak bilinir. İnsanların bu kadar tepki tek memeli değildir.

Goosebumps fonksiyonu

  1. Hayvanların, onları pilomotor refleksi genellikle bir hayvan daha büyük görünmesini etkisi vardır. Bu ilk etapta korku reaksiyonu neden olabilecek potansiyel düşmanları korkutmak için yardımcı olabilir.

  2. Soğuk zamanlarda yaşanan Goosebumps cilt üzerinde tüylerin diken diken olmasını, böylece ısı kaybını azaltan neden olarak kendi ısısını koruyarak vücudun yoludur.

Tüyler neden ayağa kalk

Soğuk olsun ya da güçlü bir duygu karşılaştığınızda, beynini kadar gergin hale kaslarına bir sinyal gönderir. Bu tüyler bağlı deri kasları, yaptıkları zaman tüylerin diken diken ve biraz deri Çek, tüylerim diken diken oluşturma.

Artık bize fayda sağlayan ilkel bir yararı var mı?

Stres altında insanlar tüylerim diken diken oluşumu biraz körelmiş bir refleks olmak; [kim? bazıları tarafından kabul edilir insan atalarının işlevi vücudun saç yetiştirmekti, atası saldırganları korkutacak daha büyük görünür hale inanıyoruz.

Diğer hayvanlar bu deneyimi yok?

Evet, hayvanlar da goosebumps deneyim. Örneğin, kirpiler tehdit edildiğinde, bobinleri, onların bir refleks olarak yetiştirmek. Benzer şekilde, tehlike hissettiklerinde ya da korkmuş hissediyorum zaman bir kedi veya bir köpek tüyleri dimdik görmüş olabilirsiniz.

http://wonderopolis.org/wonder/why-do-you-get-goose-bumps

+828
Quinoa 5 Nis 2012 00:23:25

Ben bir teori olan transvers kolon olabilir kalabalık ile bağırsak flora o zaman beslenen şeker, fiziksel olgunluğu CO2 ve şişkinlik neden/ağrı özellikle ve çevresinde hepatik eğilme.

Benzer (ya da bir şey) bu teori kanıtlanmış mı? Hiç edebiyat bulamadım.

Bu teori daha da önemlisi, nasıl araştırmış olabilir? Düşük şeker diyeti bir aday olabilir, ama bu tür bir test (diyabet, vb.) de ekarte edecek diğer şeker/metabolize bol ile ilgili koşullar vardır. Bu teori, belirli bir hedef için bir yol arıyorum. Örneğin, belki de genellikle transvers kolon colonizes bakteri kan veya idrar tahlili, vb algılanabilir olabilecek özel bir yan ürün verir.

Herhangi bir fikir?

+826
Garren 25 Ağu 2013 21:02:35

Sindirim hızlandırmak olabilir:

http://tidsskriftet.no/article/2182039

Ama hızlandırmak sindirim seni arzu sonuç getirmeyecek. Ayrıca, basit şekerler daha büyük bir miktarda (yağ hücreleri) yağ dokusu olarak depolanan enerji için neden daha olasıdır.

Big foods - daha büyük, daha kompleks karbonhidratlar, proteinler ve yağlar gibi güçlü moleküler bağlar ile daha karmaşık moleküller, bu daha uzun, ve bu ve fiber bir arada daha genel süreci yavaş bir sindirim sistemi korumak, enerji kan içine serbest bırakıldıktan-şeker gereksinimleri ve kan bu büyük sivri kurşun depolama tetikleyen şekeri fazla olma olasılığı daha az olacağı anlamına gelir.

Sindirim sistemi teşvik etmek veya yardımcı olmak, iyi işlemini başlatmak için çiğneme, eğer (bu iki monosacharides içine hızla emilir bu yüzden gerçekten sadece laktoza alerjisi olanlar için tavsiye edilir bir amilaz döner rağmen) laktaz içeren laktoz ücretsiz süt gibi şeyler bulmak enzimlerin düşük mide asit veya sıralama bile varsa sirke safra, ateş uyarmak için acı yiyecek ve içecekleri sindirerek gibi yapabileceğiniz şeyler vardır. Yüksek lifli diyet de sindirim bağırsak flora uzun vadede, bu gibi kısa vadeli etkileri artıracaktır.

Teknik olarak bir sağlıksız ve altında aktif sindirim sistemi vücut makro ve/veya mikro besin emilimi, sistemi geçtikleri anlamı yeteneği bazı kaybettikçe daha az yağ daha neden olacaktır.

Tükenmiş bir devlet, uzun süreli açlıktan sonra, veya diyabetik kazasında, hızlı şeker bir hit sistemi başlatmak için gerekli olabilir gibi, ama genel olarak vücut kolayca ihtiyacı olan enerji, özellikle de bir yemeği sindirmek için gereken ortalama 24 saat kadar yavaş ve istikrarlı bir süreç için olabilir.

Ek Boşuna olabilir) gibi bitkisel sterol duydum ancak kolesterol yeniden emme, bu artan lif, ilaç ya da takviyeleri olarak azaltabilir şeyler var. Fazla kolesterol gerçekten de enerji ile ilgili değil.

+758
Barry Parr 5 Eki 2016 08:57:05

Şimdi hala sağlıklı 84 yaşında ve güçlü olacak ve hala küçük iş dükkanında çalışan bir adam biliyorum. 30 yıldır sigara içtiğini, 2 paket bir gün sanırım. Çıkın o zaman, bir sağlık delisiydi ve akşam yemeği, alkol yok, sigara yok, uyuşturucu sebze bolca fındık bir sağlık olmaya devam ediyor. Onun tek kötü huyu şimdi şeker-çikolata ve dondurma.

Ayrıca aslında hala (ofisinde) günlük sigara içen 85 yaşındaki bir adam - bir matematik profesörü de biliyorum! ve hala canlı ve güçlü olacak ve eğitim ve yeni bir kitap üzerinde çalışıyor.

Yani, genetik muhtemelen sağlık sorunları sigara kanser / arazi erecek olup olmadığını belirlemede büyük* bir rol oynadığını söylemeliyim. Eğer kanser / genetik piyangoyu kazanamadınız yatkın değilse, daha genetik "daha iyi" olabilecek diğerlerinden daha çok sigara sonuçlarına katlanırsın.

Önüne bak sonuçta, zaman içinde ileriye taşımak. Geçmişte kötü alışkanlıklardan kendini harap etme. Daha sağlıklı bir yaşama doğru adım at.

+730
Rovshan Musayev 15 Tem 2010 20:14:03

(1) kanseri klinik olarak düşük hasta ve hekim katılımı hakkında şikayet:

2008 yılında kanserden yeni bir tanı ile 1.4 milyon hasta (ACS, 2008), bu tahmini bu en fazla %5 hasta katılmıştır klinik çalışmalar, bazı tahminlere göre 3'den daha az düşündüren ile hastaların kayıtlı klinik (tarafından yapılmıştır ENACCT-CCPH, 2008). Aynı şekilde, klinik farkındalık iadesi endişeleri, bir eksikliği, hekim veya standart tedaviler, aşırı düzenleyici yükleri için hasta tercihi, ve zaman kısıtlamaları kayıt yaptıran hastalar birçok hekim önlemek (Değişim ve Kanser Kooperatif Grupların Koalisyonu C-klinik deneylere 2006; Mansour, 1994; Somkin ve ark. 2005).

Ne kanseri klinik olarak yeterli hasta bir katılımın olacağını? Yani, ideal bir dünyada, hastaların yüzde kaçı kayıtlı olmalıdır klinik denemelerde?


+726
Theresa Ryan 2 Kas 2014 21:27:56

Öncelikle, tiroid hormonları aktif olarak hücre içine alınır ve orada depolanır. Bu nedenle, belirgin bir ses dağılımı için T4 10 litre yerine 5 litre (1). İkincisi, varsayalım ki biraz daha düşük oranda serbest T4 (0.02%) (1). 90 pmol/L. sonuçları

Bu hala GEÇİCİ referans aralığı üzerinde. Ancak, T4 hızla dönüştürülmesi için T3, rT3, 3,5-T2, thyronamines ve iodothyroacetates (2). Birlikte, bu mekanizmalar makul konsantrasyonlarda sonunda.

Bu senaryo da açıklar, neden bile küçük farklılıklar parametreleri olabilir sonunda dramatik değişiklikler hormon konsantrasyonu, örneğin allostatic load (3).

  1. J. W. Dietrich, A. Tesche, C. R. Pickardt & U. Mitzdorf. Döngü Fraktal Analiz Ek Ultrashort Bir Geri Bildirim İçin Thyrotropic Geribildirim Kontrol: Kanıt. Bilim ve teknik Dergisi Vol. 35 , 104. 4, 2004. doi 10.1080/01969720490443354

  2. Hoermann R, Midgley JE, Larisch R, Dietrich JW. Bu homeostatik Kontrol Teşhis ve Tedavi için Perspektifler tiroid-Hipofiz Ekseni:. Ön (Lozan) Endocrinol. 177 6 20 2015 Kasım;. doi 10.3389/fendo.2015.00177. PMID 26635726

  3. Chatzitomaris, Hoermann A R, Midgley JE, Ringa S, Dietrich Kentsel B, Abood Klein HH, Dietrich bir JW. Thyrotropic tiroid Allostasis-Adaptif Yanıtları Gerginlik, Stres ve Gelişim Programlama Koşullar için Kontrol geri bildirim. (Lozan) Ön Endocrinol. 163 20 2017 Temmuz;8:. doi 10.3389/fendo.2017.00185. PMID 28775711

+678
Taras Sheremeta 21 Şub 2010 07:16:24

24 yaşında bir kızım. Ac bilgisayar bir işim var ve tamamen tür oturuyor. Hayır çalışkan kalori yakmak için. Günlük VOLVO bir eğitmen tarafından su 3-4 litre su almak için tavsiye edildi. Google'da aradım ve sadece 2-2 olmalı buldu.Sadece 5 litre. 3-3 alıyorum.Son 2 yılda 5 litre su.

+672
ilansch 17 Kas 2015 07:48:02

Ben merak olsun hafif CO2 zehirlenmesi (vermek) olmak uyarılmış tarafından her gün kötü bir davranış. Sonuçları özellikle ilgileniyorum

  1. Bu uzun süreli kullanımı cerrahi maske (bir.k.bir. prosedür maske) genellikle Seyahat.

  2. Battaniyenin altında yatarken, baş

Bilmiyorum ne kadar iyi oksijen ve CO2 ile yaygın bir battaniye / cerrahi maske ve bilmiyorum ne kadar hızlı biz kirletme bizim kendi hava yoluyla CO2 , sona erme.

Bu basit davranışları "normal / sağlıklı" yetişkinler için sağlık sorun temsil edebilir?

+659
user242053 10 Nis 2011 21:19:11

Kortizon ıe etkileri. (GCs) güneşe çok değişken vardır.

GC bir etkisi kollajen oluşumu inhibisyon olur. Kollajen tendon ana madde olduğunu. Kollajen birimleri tendon için omurgasını oluşturur ve onlar kadar güçlü yapar. İnsan üretir her doku her zaman kadar eski moleküller bozulmaya olarak yeni kollajen oluşturarak tendon yapın. Eğer kollajen oluşumu doğal olarak bu engellenirse Olası tendon yırtılmasına yol açar.

Ayrıca GKS asla tendon enjekte edilmesi gerektiğini dikkat etmek önemlidir. Bunun yerine enjeksiyon peritendinous olarak yakın rüptürü önlemek için konulmalıdır. Tabii ki uzun vadede peritendinous enjeksiyon kopmalara neden olabilir.


tendon çevresindeki peritendinous =.

+652
user5779 9 Oca 2012 17:50:16

Hayatımın yarısını veya daha geçti, güneş yükselir, sonra çok geç ve sık sık uyku var. Şimdiden etkisini hissediyorum artık inanıyorum. Hormonlarım bazı ideal seviyeleri altında ve D vitamini eksikliği var

Ne gün değil gece boyunca ve iş nedeniyle ya da sadece alışkanlık uyku etkileri nelerdir? Sadece geceleri uyuyarak ters olabilir herhangi bir etkisi oldu mu? 7-8 saat gibi günde yeterince saat uyumak olduğunu varsayarak)

Bu desen endokrin hastalıklar ve diğer hastalıklar ile ilgili nasıl uyuyabilirim?

+601
SwampBuck 31 Oca 2015 08:08:56

Mümkün değil.

Birlikte soğuk algınlığı "olarak gruplandırılmış belirtiler sorumlu farklı virüs vardır:

..................................... 
: Virüs : Kuluçka süresi : 
:...............:...................: 
: Adenovirüs : 4-8 gün : 
: Koronavirüsler : 2-5 gün : 
: Rinovirüs : 2-4 gün : 
:...............:...................: 

Kaynak: Lessler, J., Reich, N. G., Brookmeyer, R., Perl, T. M., Nelson, K. E., & Cummings, D. A. T. (2009). Kuluçka dönemleri Akut viral solunum yolu enfeksiyonları: sistematik bir inceleme. Lancet. Bulaşıcı Hastalıklar, 9(5), 291-300. http://doi.org/10.1016/S1473-3099(09)70069-6

Hepsi 2 ila 8 gün arasında değişen bir kuluçka dönemi olmuştur. Bu "normal" enfeksiyon içerir ve şiddetle çilek (aşağıya bakınız) standart enfeksiyonlar daha çok virüs taşıyor ki? Vakaların sadece %5 20 saatten daha kısa bir kuluçka dönemi olacak. Normal olarak dağıtılır çünkü, anlatılan ne olduğu 3-6 saatlik bir kuluçka dönemi olduğu için çok düşüktür.


Yemek için temiz ve güvenli olduklarından emin olmak için yemeden önce tüm meyve ve sebze yıkama için önemlidir. Çoğu kişi güvenli bir şekilde et işleme öneminin farkında olan, ancak birçok sebze gıda zehirlenmesi riski düşük olmasını göz önünde bulundurun. (İÇERİKLİ) Gıda Standartları Ajansı Dr Andrew Wadge, baş bilim adamı "bir miktar kir sana bir zarar vermez o bir efsane" diyor. "Toprak bazen gıda üreticileri temiz sebze için iyi bir sistemleri var, ancak zararlı bakteriler ve riski hiçbir zaman tamamen ortadan kaldırılabilir."

Kaynak: USS.Birleşik Krallık

AB, ithal meyve var, bir sürü düzenlemeler maç, ve onlar Seyahat tedarikçi, tüketici olmadan temizlenmiş bir kez, son derece düşüktür (hala öyle oluyor bazen, ama son derece düşüktür). Taşlar her zaman yaymak için bu önlemek için sebzeleri temizleyin oldukça yıkıcı ve bulaşıcı olabilir, çünkü, ama bir eksik çok tehlikeli görünmüyor.

Ayrıca, üstel büyüme düşün. Eğer miktarı virüsler vücudu vardı ikiye katlandı her 2 saat (ben sanmıyorum bunun herhangi bir sayı için, ama her şeyden öte görünüyor düşüktür) ve senin kuluçka süresi olduğunu 30 saat önce beklenenden, olur olmalı alınan 215 Daha fazla virüs daha normalde bulaşmış.


En önemlisi:

Virüs pH ve sıcaklığa duyarlı olduğundan, en iyi vücut sıcaklığının altında çoğaltır ve virüsü alt solunum veya gastrointestinal sistem bulaştırmak anlamına gelir mide içinde bulunan asitler hayatta değil.

Kaynak: Morgridge Enstitüsü Araştırma

Daha da zor görünüyor, virüs sadece yuttun kadar burun bölgesine ulaşmak için zaman vardır, çünkü bunu yapar.


Sonuç: dün ya da önceki gün Düşün. Kiminle el sıkışıp yaptım ve daha sonra ellerini yıkamadan yüzüne dokundu mu? Kim yanında çalışan bir burnu vardı durdun?

+575
Sergio Sarmiento 25 Ara 2013 04:14:22

Tıp birçok nedenden dolayı zordur. Vakıf olarak temel eğitim başlangıç yapmak için önce bilgi çok sayıda gereken bir büyük nedenidir.

ABD'DE birçok okul için şu şekilde çalışıyor:

Liseden sonra İLK: Üniversite (tıp Fakültesinden önce)

(Genellikle 4 yıl) lisans düzeyi:

  1. Matematik: ileri cebir ve trigonometri, lise bitmiş değil. Bazı gelişmiş araştırma konusu yapmayı düşünmüyorsanız matematik tıp fakültesine girmek için gerekli olabilir, ama kavramları tıp için gerçekten gerekli değildir. Ayrıca istatistikler en az bir ders tavsiye, eğer iyi Biyoistatistik gibi olurum.
  2. Fizik: en az 2 dönem. Trig-tabanlı matematik için gerekli yeterli olması gerekir.
  3. Biyoloji: alabilirsiniz kadar, genellikle birden fazla dönem gereklidir. Özellikle hücresel, moleküler, genetik odaklanın. Sağlam bir temel için memeli fizyolojisi veya üniversite öğrencisi anatomi dersi alarak düşünün.
  4. Kimya: genellikle Biyokimya inorganik 2 dönem organik 2 ve 1-2 gerektirir. Biyokimya daha yararlı.

(4 yıl) İKİNCİ: Tıp Fakültesi:

İlk 2 yıl Temel Bilimler, son derece yoğun, hızlı sınıfları:

  1. Anatomi ve histoloji: derinlik, anatomi de dahil olmak üzere gider. Örnek Ders Kitabı: Grey's Anatomy, Moore Klinik Anatomi Netter Atlas.
  2. Tüm sistemleri (örneğin Kardiyoloji, Göğüs Hastalıkları, vs vs Endokrinoloji) dahil olmak üzere Normal Fizyolojisi. Ders Kitabı tabanlı örnek Ders Kitabı: Bor ve Boulpaep, Batı Pulmonoloji, Kardiyoloji Kablunde ve diğer sistem.
  3. Patoloji ve Fizyoloji konular da dahil olmak üzere anormal patoloji. Örnek Ders Kitabı: Robbins & Cotran.
  4. Halk sağlığı: genellikle sadece bir bakış, epidemiyoloji ve Biyoistatistik dolu.

Son 2 yıldır Tıp Fakültesi olan klinik rotasyonlar artı dersler, okuma ve Sınav uygulama tüm yukarıda klinik durumlar. Kullanılmış kitap örnekleri her uzmanlık dönüş için Harrison İç Hastalıkları, Dava Dosyaları ve Planları, vb.

ÜÇÜNCÜ: İkamet:

Seni 3 için 7 yıl ikamet size özel, sizi nerede doktorluk gözetimi altında olan ek ders, okuma ve sınavlar. İşler tam olarak bir araya geldiğinde bu nihayet.

Özetle:

Okuma X temelleri ile ilgili ileri gitti nasıl net bir fikir olmadan başladı "almak" demek zor. Çalışmak için çok uzun yıllar sürer bir sebebi var - sıfırdan bir piramit bina gibi. Üst engellemek için sağlam bir temel yapı olmadan atlayabilirsiniz.

+564
user218075 30 Haz 2015 04:19:33

Büyük göğüsleri kabul edilemez yüksek sağlık sorunları, psikolojik sorunlar, şiddetli ağrılar, vücudun duruş anormallikleri, ya da engel hareketlilik arasında değişen bir sebebi vardı çünkü meme küçültme ameliyatı kabul etmek zorunda kalan kadınlar hakkında birkaç makale çarptı ettim.

Şimdi bu sorun gerçekten bu sorun benim için de geçerli olsaydı... sanırım bir vücudun ayrılmaz parçaları uzak kesme anlamına gelir (ilk etapta bir kadın değilim aslında), ama yine de... böyle bir kadın için çok zor bir karar bu ameliyatı yapmış Olması gerekir, büyük göğüsleri olan bir kadın olmadığım gibi benim için de geçerli, bence (bir dereceye kadar) yerine böyle bir ameliyatı kabul etmek yerine acı çekmeyi tercih ederdim o yok. Bu böyle bir karar almak insanlar anlamıyorum anlamına gelmez.

Ancak, bu bir şeyi merak ettim. Psikolojik sorunları ve rahatsızlık bir yana, kendi ağırlığı omurga üzerinde, dolayısıyla ağrıları ve vücut duruş anormallikleri dayanabilir daha büyük baskı çağrıştırıyor çünkü büyük göğüsler kaynaklanan birçok sağlık sorunları ortaya gibi görünüyor. Egzersiz ile kas ve omurga kaslarının tekrar ameliyat gereksiz yapma noktasına bu sorunları hafifletmek olabilir mi bunu sormak istiyorum?

+560
nijaan tina 29 Nis 2019 09:31:30

Hangi kök hücreler,beynin hipokampus bölgesine nakledilen olabilir farklı yolları vardır . Tüm yöntemleri minimal invaziv yaklaşım olurdu.

+522
jwalk 13 Mar 2017 19:19:19

Eğer heyecan da vücudunuz için kötü olup olmadığını merak ediyordum. Beynin aynı parçaları kullanır biliyorum. Ve heyecanlı hissediyorum zaman ben yemek istemiyorum ve gergin oluyorum. stres ya da anksiyete ile aynıdır.

+515
TheChemist 20 May 2018 08:16:51

Ne gün 1 bira içmek sağlığa etkileri nelerdir? Bu ne kadar kötü bir bedenim olacak ve sağlık ve hayatımın alanlar bu etkiler mi istiyorsunuz? Uzun vadeli hem de kısa vadeli.

+484
The Real David Robinson 9 Şub 2017 18:39:59

Nerede paketlenmiş gıdaların Besin değerleri için kullanılan FDA beslenme kuralları bulabilirim?

2000 kalori diyet dayalı

Toplam yağ
Sat fat
Kolesterolü
Sodyum
Karbonhidrat
Protein




Yukarıdaki maddelerin her biri için günlük g veya mg?

Toplam kullanılan % ama olamaz ile örnek bulabilirsiniz bulamıyorum.
7% Bazı sayı yuvarlanır.

+446
user3149455 9 Haz 2010 23:08:46

Bilgiler orada değil çünkü trans yağ miktarı belirlenemiyor. Trans yağ asitleri doymamış yağ asitleri belirli bir türüdür. Özellikle de, "doymamış yağ asitleri var en az bir tane çift bağ trans yapılandırma". Bu yüzden trans yağ miktarı toplam yağ doymuş yağ miktarını çıkararak elde edeceğiniz doymamış yağlar, 0 ila miktarda olabilir. 0 umarım yakın. Gitmek için bir yol eğer trans yağlar hakkında endişeleriniz varsa maddeler listesine bakmak için, ve kısmen hidrojene yağlar kaçının. Oldukça yüksek miktarda trans yağ vardır da bulunan süt ve sığır eti yağ (3-6% toplam yağ asidi), 1. Bazıları da yüksek sıcaklıklarda kızartma yağlarının zaman oluşur.

+389
Farhan Anan 30 May 2018 01:02:27

Son zamanlarda aşağıdaki yiyecekler yiyorum.

  1. (Kale + Pazı + Ispanak + Mavi Çilek + Muz + Zencefil) yeşil suyu-Günlük
  2. (Çin lahanası + Collard green + Roka + Lahana + Brokoli + Sarımsak + Turmeric ) yeşil suyu
  3. (Eski moda) yulaf - Günlük
  4. Buhar pirinç kek ve muz - Her gece
  5. Haşlanmış yumurta - Alternatif gün
  6. Avokado - 1 günlük
  7. Fasulye ve mercimek
  8. Kakao için flavinoid
  9. Kuşkonmaz
  10. Apple/Prune

Ne bu diyet (40 yaşında bir kişi için) eksik olan temel unsurlar nelerdir? İyot gibi bir şey mi? Ve başka ne?

Aşağıdaki - arpa / Brüksel lahanası/ Keten tohumu / macadamias / kaju eklemek için bir ihtiyaç vardır? Kan şekeri kontrolü için de, (Uluva (Erotizm içinde) Çemen otu ve Tarçın?

+356
Arcanemagus 21 Nis 2014 07:20:17

Kendi tecrübelerime dayanarak tavsiye ederim:

  • hedeflerinize ne yazmak. Bunu iyice düşünmelisin.
  • bir oturum için gitmeden önce herhangi bir soru yazmak
  • eğer söyleniyor, her şeyi hatırlamak için bir sorun varsa, belki güvendiğiniz getirebilirsin
  • bu tavsiye için terapist isteyin
  • unutma terapistin sadece bir insan. Bu beni daha az otorite yapan buluyorum korkutucu ve daha çok istemek ve daha çok kritik meydan okuyorum

Bu yardımcı olur umarım. Benim için öyle. İyi şanslar.

+352
emilio antonio 28 Nis 2014 07:01:11

Burun kanaması (tıbbi terim: burun kanaması) olabilir neden sayıda faktör ve neden onun her zaman kararlı. (Burun içine) ya da anterior veya (burun arkasında) posterior burun kanaması olabilir. Eğer mukoza olur iltihaplı veya kırık, daha büyük olasılıkla kan kaybından ise rahatsız etti.

Bir enfeksiyon, soğuk hava gibi nem değişiklikleri veya ısı neden olabilir.

Sırasında soğuk kış aylarında burun kanaması ile ilişkili düşük bağıl nem olan solunan hava, senin onu dene biraz hava oda nemlendirici ve artan nem olacak herhangi bir fark.

Burun kanamaları genellikle ciddi değildir, ancak eğer düğüm kanama oluyor çok sık ya da çok uzun sürer, sen aramak için tıbbi yardıma başvurun veya kulak burun boğaz uzmanı o yüzden olabilir değerlendirdi ve tam olarak neden olabilir alınmasına karar verdi.

Burun kanaması tıbbi müdahaleye gerek kalmadan durdurulabilir. Sıkıca 10-15 dakika (sadece burnun üstünde) burnun yumuşak kısmı tutam, öne doğru eğilin ve ay boyunca burnun kan akıtmak için nefes almak yerine, boğazından aşağı olabilir yapmak. Ayrıca burun Köprüsü üzerinde bir kule ile kaplı bir buz paketi yerleştirin. Ve dik kalıyorum kan basıncı azaltmak.NHS

Zaman durdu burnu kanıyor, sen-ebilmek azaltmak risk burun kanaması yine aşağıdaki öneriler aşağıda:NHS

  • üfleme ya da burnunu karıştırmayı önlemek,
  • ağır kaldırma ya da yoğun egzersiz önlemek,
  • ben iyileşme sürecinin yararlı bir parçası olarak herhangi bir kabuklar kaldırmak,
  • açık ağız ile hapşırık burun içi basıncını düşürmek için,
  • öksürük ve soğuk algınlığı olan insanların kaçının.
+323
RDragonrydr 27 Tem 2014 00:29:00

Sert şeker vardı aynı sorun, tanr dışında kaldım. Daha zorlu ve heyecan verici bir proje, daha fazla şeker önüme aldım. Diş çürüğü, kız ve erkek söyleyebilir misin? Şeker sindirerek ile birlikte gelen sorunlar da cabası.

Ağız egzersizleri deneyin! Hiçbir maliyet, hiçbir kalori, kolay diş, ve birçok yüz kaslarını biraz güçlendirmek yardımcı olabilir.

Eğer bu sefer PC evde harcama varsa, yada iş yerinde, umarım cubicled duvarlar veya ofisinizin gizlilik içinde olsa bu en iyi, tabii ki, çalışıyor.

Kolay

  1. Sessizce (E I, O, U) arkaya ünlüler forma tüm ağzını streç. Ağzınızın meşgul ve mümkün olduğunca yüzün kadar germek için sessiz telaffuz abartma emin olun. "U" harfi geldiğinde, dudaklarını uzak kendi uzantısı büktü olmalıdır ve çene streç edecek kadar ileri olarak jutted olmalıdır.
  2. Açılış ağzı gibi uzun ve geniş olarak olabilir, senin için bir diş hekimine ve sessizce ağız kelime "La" tekrar tekrar kullanarak sadece dilin. Olabildiğince ağzını geniş açık kalsın ve sadece dilin kelime "La, la, la, la, la ..."formu için kullanılabilir unutmayın.

1-3 dakika için bir streç her egzersiz yapmak. Bu ağız, dudak, tüm çekici bulmak, ve sözlü nişanlı kalori veya çürük eklemeden olmak "" ihtiyacı karşılamak için yönetilen kasları karşı karşıya gelecek.

Umarım bu yardımcı olur!

+281
Relly 3 Eyl 2017 23:21:31

Acı bir non-inflamatuar (bir tendinopathy geliyor olmadığını nasıl ayırt bazı tendinopathy, muzdarip zaman.k.bir tendinosis) veya inflamatuvar (bir tendinopathy gelen.k.bir. gidişi?

+260
user3562045 17 Eki 2015 04:32:25

Göre bir site:

köpük kulak tıkacı uzun süreli kullanımı kulak kiri yapmak ya da gömülü hale gelmesine neden olabilir göstermektedir. Kulak tıkacı kendini için vücudumuzun doğal olarak kulakları temiz üreten kulak kiri dışa akışını engellemek. Köpük tıkaçlar da kulağınızın içine, ve muhtemelen kulak zarı karşı derin wax pack olabilecek kadar çok itti vardır. (Kulak çınlaması) kulaklarda sürekli çınlama, ağrı veya işitme kaybı ile bitireceğiz. Ne midenizi bulandırmak değil daha — bakteriler sıcak, nemli, köpük kulak tıkacı ve iyice temizlenebilir beri, insanlar genellikle kulak enfeksiyonları ile sona gelişirler.

Mağaza kullanarak, bir özel yatırım için en iyisi çift kalıplı kulağına gayet de enfeksiyon cilt, başka bir nedeni tahriş, eğer her seferinde sadece bunları kullanmak size uymaz köpük kulak tıkacı aldım. Bu bir eldiven gibi kulakların uygun ve çok ileri olma riskini azaltır. Ayrıca temiz tutmak daha kolaydır, böylece enfeksiyon riskini büyük ölçüde azalır.

+248
Blackpearl 26 Oca 2018 08:17:30

Egzama reaktif bağışıklık sistemi üzerinde çevre için hassas olan sinirleri neden olur. Ayrıca vücudun kortizol gibi stres hormonlarının üretimi arttırarak yanıt olarak stres tarafından tetiklenir. Kortizol bir kavga veya uçuş durumla karşı karşıya yaparken gerekli olan kan şekerini artıran bir steroid hormondur. Ancak, aynı zamanda bağışıklık sistemini sürebiliyor. Bu durumda, deri iltihapları ve cilt iyileşmesini de gecikmiş olabilir gibi yaralara karşı daha savunmasız olacaktır.

Yanılıyorsam beni düzeltin.

+243
dabhaid 8 May 2015 23:24:36

Bu satırları çılgınlığı hatları olduğuna inanıyorum. "Çılgınlığı hatları sadece çatlak mine bu değil uzatmak içine sıkıca." Çünkü stres dişlerin, yani dişlerini gıcırdatma, tırnaklarını ve dişlerini rutin olarak kullanmaya bile ortaya çıkabilir. Ayrıca söylediklerinizi hiç ağrı yok bu çılgınlığı hatları ile eşleşecek. Bu çılgınlığı hatları başka bir diş kadar kötü değil. Çılgınlığı hatları nadiren arıza diş yol açabilir, bu yüzden kesinlikle neredeyse hiç yerine onları almak zorunda kalmazsınız. Çılgınlığı çizgiler boşluklar oluşturabilir noktalar olabilir ki bazı çalışmalar vardır, ama bu olası sorunları kolayca diş hekimi tarafından tespit edilebilir.

En moda çizgileri, aşağıda olanlar gibi, seninkinden çok daha kötü.

Craze Lines


Ön Dişinde Çılgınlığı Hatları: Kılcal Çatlaklar

+205
haier002 21 Oca 2011 23:41:51

EVET, göre: Ulusal Merkezi Biyoteknoloji Bilgi (NCBI) Birleşik Devletleri

ve Ulusal Sağlık Hizmeti (NHS) ve Birleşik Krallık.

Bilişsel Davranış Terapisi klinik olarak onaylanmış bir yöntem depresyon, olmadan kullanımı ilaç.

(BDT) bilişsel davranış terapisi psikoterapi yaygın ve iyi çalışılmış bir form, bilişsel ve davranışçı terapi birleştiriyor.

Genellikle bu şeyler ve durumlar kendilerini değil sadece, çünkü hedef yanlış ve üzücü inançları ortaya çıkarmak ve değişim, sorunlara neden, ama onlara da verdiğimiz önem.

Örneğin, tehlikeli bir düşünce kalıbı birisi hemen bir oluşumu olumsuz sonuçlar çıkarır, onlara zeka ve benzeri durumlar için uygular zaman olabilir. Psikoloji, bu düşünce yaygın yolu “üzerinden genelleme denir.” Muhakeme başka bir üzücü hata “catastrophizing”: Eğer rahatsız edici bir şey Olursa, insanlar hemen öncesinde sözde afet kapsamı hakkında abartılı sonuçlara sahiptir.

Bu düşünce biçimleri, bazen kendi kendini gerçekleştiren kehanetler geliştirmek ve etkilenen insanlar için hayatı zorlaştırabilir. Bilişsel terapi, insanların daha gerçekçi ve daha az zararlı düşünceleri ile bu düşünce kalıplarını değiştirmek için öğrenmenize yardımcı olur. Ayrıca insanlar daha net düşünmek ve daha iyi kendi düşüncelerini kontrol etmeye yardımcı olur.

Davranış terapisi nasıl çalışır?

İnsan davranışlarını öğrenilen ve bu nedenle bilgisiz veya relearned olabilir ve bazı davranış kalıpları hayatınızı zorlaştırmak ya da sorunları yoğunlaştırmak olup olmadığını öğrenmek için hedefleyen davranışçı terapi varsayar. İkinci adımda bu davranış alışkanlıkları değişen üzerinde çalışmak.

Örneğin, depresif düşünceler geliştiren kişiler genellikle çekilme ve hobileri vazgeçmek eğilimindedir. Sonuç olarak, izole edilmiş ve daha mutsuz hissediyorum bile. Bilişsel terapi bu mekanizma belirlemek ve daha etkin olmak için yeni yollar bulmak yardımcı olur.

Bilişsel davranış terapisi, mevcut sorunlar ve çözüm üzerinde duruluyor. Mevcut sorunların çözümüne çok daha fazla ilgilidir. En önemli şey, insanların kendilerine yardım etmek için yardım ediyor: hayatları ile tekrar tedavi olmadan, en kısa sürede başa çıkmak mümkün olmalıdır. Bu bilişsel davranış terapisi tamamen geçmiş olayların etkisi göz ardı ettiği anlamına gelmiyor. Ama esas olarak belirlenmesi ve geçerli üzücü düşünce ve davranış biçimlerini değiştirme ile ilgilidir.

Bir örnek olarak, anksiyete bozuklukları, davranış terapisi genellikle sakin ol, sana yardım etmek için yöntemleri içerir. Örneğin, vücut ve nefes dinlenebileceği bilinçli olarak dışarı derin derin nefes alarak anksiyete azaltmak için öğrenebilirsiniz. Nefes alıp anksiyete üzerine getirerek yerine konsantre ol bunu yaparken. Bu tür teknikler yerine tüm anksiyete ile çalışmış alma sakinleştirmek için yardımcı olabilir.

Bilişsel davranış terapisi bir seçenek var mı?

Bilişsel davranış terapisi depresyon, anksiyete ve obsesif-kompulsif bozukluk ve bağımlılık gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır.

Bilişsel davranış terapisi, hastanın sorumluluk ve inisiyatif gerektirir. Tedaviye sadece, hastanın aktif tedavi kısmı da alırsa ve oturumlar arasında onların sorunları üzerinde çalışır başarılı olabilir. Bu önemli bir sorun olabilir, özellikle depresyon ya da anksiyete bozukluğu gibi ağır şartlar olabilir. İlaç bazen çok psikoterapi başlatılabilir hızlı bir şekilde en kötü semptomları hafifletmek için ilk kullanılan olmasıdır.

Psikoterapi belli bir tür seçimi de hedeflerine bağlıdır. Eğer sorunların nedenlerini içine derin bir anlayışa ihtiyacı hissederseniz, bilişsel davranış terapisi muhtemelen doğru seçim değildir. Eğer belirli sorunların çözümünde ağırlıklı olarak ilgileniyorsanız ve “neden sadece ikincil ilgili özellikle yararlıdır.”

Ne kadar sürer?

Sen ve senin psikoterapist yakın ve güvene dayalı bir çalışma ilişkisi olması önemlidir. Bazen doğru terapist bulmak için biraz zaman alabilir.

İlk oturumda, kısaca mevcut sorunları açıklamak ve beklentilerinizi açıklayacağım. Terapi ve tedavi planı hedefleri tartışmak için temel oluşturur. Plan eğer kişisel hedeflerinize tedavisi boyunca değiştirmek ayarlanabilir.

Tedavi genellikle zaman belirli bir süre içinde bir dergide kendi düşüncelerini kaydı içerir. Terapist sonra şunları kontrol edecektir: uygun ve gerçekçi şeyler algılıyorlar Mı? Normalde belirli bir durumda benden farklı davranır edersem ne olur? Düzenli olarak ve yaptığınız ilerleme olabilir herhangi bir sorunları ele alacak.

Bilişsel davranış terapisi de problem çözme stratejileri rahatlama egzersizleri, stres ve ağrı kesici yöntemler ve bazı problem kullanır.

Diğerleri birkaç ay boyunca tedavi ederken, bazı insanlar zaten birkaç seans sonra çok daha iyi hissediyorum. Bu sorunlar, diğer şeyler arasında tür ve şiddetine bağlıdır. Tek bir seans yaklaşık bir saat sürer. Oturumlar genellikle haftada bir kez yapılır. Bilişsel davranış terapisi, psikoterapi uygulamaları, bazen de grup terapisi olarak sunulan hastane ve Rehabilitasyon klinikleri bulunmaktadır.

Ayrıca yan etkileri bilişsel tedavi edebilir mi?

Psikoterapi kaynaklanan yan etkiler göz ardı edilemez. Doğrudan sorunları veya kaygıları ile karşı karşıya olmak çok stresli olabilir, ve ilişkileri de bir sonucu olarak acı olabilir. Eğer herhangi bir zorluk tedavisi sırasında gelip açıkça psikoterapist ile konuşmak için çok önemlidir.

'Halkın üçte zor bir hafıza sorunu çözmek olduğunu gördük vardı daha fazla anksiyete veya stres hissettim. Bu sefer de nadir değildi bir terapist ya da düşük olan ilişkilerinde kaliteli tedavi. - Bilim Günlük çalışma internet tabanlı CBT

Bu aynı çalışma Bilim Günlük bahseder:

"Mevcut tezin genel bulgu, olumsuz etkileri yapacak [Bilişsel Davranış Terapisi Internet] İCBT ve bozulma ile karakterize olduğunu ortaya non-yanıt, olumsuz ve istenmeyen olaylar, benzer psikolojik tedavi yüz yüze geliyor.

Ayrıca, işaret eden Merkez Bankası'nın uzun vadeli etkileri çeşitli çalışmalar vardır:

Psikolojik tedavi hizmetleri, anksiyete görmemiz gerekir bozuklukları kronik bir ders takip eder ve iyi sonuçlar Kısa vadede, Merkez BANKASI üzerinde iyi sonuçlar garantisi vardır daha uzun vadeli.

Gerçekten etkili mi??? Evet, mevcut tıbbi araştırmalar öyle gösteriyor.

Genel olarak, CBT kanıt tabanı çok güçlü. Ancak, ek araştırma için CBT etkinliğini incelemek için gereklidir rastgele kontrollü çalışmalar. Ayrıca, çocuklar hariç ve CBT yaşlı nüfus, hiçbir meta-analitik çalışmalar belirli alt gruplar, etnik azınlıklar ve düşük olarak bildirildi gelir örnekleri.

Ne zaman uygun CBT DEĞİL mi?

Bireyin kendisine ya da başkalarına zarar verme riski de ani krizler sık CBT yeterince hızlı olmak, duruma göre olabilir bu yana hızlı etkili ilaç ile ele alır. Bazen, ilaç yan etkileri ve diğer riskler tehlikeli eylemleri de bu kişinin risk ağırlığı olacak.

Ayrıca, bir makale Gözden Geçirme uygunluk CBT notlar:

Odaklanmamış, birden fazla veya çok kronik sorunları olan müşteriler de dahil olmak üzere ciddi kişilik bozukluğu tanı bir etikete sahip olanlar vardır kısa faydalanmak için olası vadeli CBTs

Sonuçta, dikkate değer.

(BDT) bilişsel davranış terapisi akut tedavisinde etkilidir depresyon ve uygun bir alternatif sağlayabilir antidepresan depresyonda daha kötü bir şekilde tek kutuplu hastalar için (ADM) ilaçlar yetkili bir biçimde uygulandığı zaman.

CBT bu virüslere karşı kalıcı bir etkisi var gibi görünüyor aktif bitiminden sonraki nüks ve nüks ilaçlar için söylenemez tedavi bir şey.

CBİ panik belirtileri azaltma [Davranışsal Müdahale] üstün olduğu bulundu, davranışsal kaçınma, güvenli davranış ve biliş. Bir büyük CBI grup hastaların yüzdesi klinik kriterleri değişim büyük bir büyüklük ile önemli bir değişiklik.

+190
Vuli 18 Ağu 2017 17:08:43

Etiketli soruları göster

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil